軟水と硬水
「軟水」や「硬水」ということば、聞いたことがありますか？
水にもいろいろと種類があります。
見た目はまったく同じなんですけどね・・。飲んでみるとビックリしますよ。
私は新しい水を見かけると、つい買ってしまうんですよね・・。
で、飲み比べをするんです。
その中で、自分に合ったものが見つかると、すごく嬉しくなっちゃうんですよね☆
「軟水」や「硬水」というのは、水の硬度で決まります。
水の硬度が０から６０であれば「軟水」となりますし、
１２０以上であれば「硬水」となります。
日本人は軟水に慣れているので、
最初に硬水を飲んだときはきっと「飲みにくいな」と感じるはずです。
でも硬水にはたくさんのメリットがあるんですよ。
たとえば、ミネラルをたくさん含んでいるので、乳酸を中和してくれます。
よって肩こりや眼精疲労にも効果的なんですよ。
あと、血流をよくする効果もあるので、結果ダイエットにも向いていると
言えるでしょう。飲み慣れるまで時間はかかりますけどね。
スーパーで気軽に購入することができますから、一度試してみてください。
ヴィッテルやコントレックスなんかがそうです。
軟水は、赤ちゃんがいる家庭では必需品だと思います。
赤ちゃんのミルクに最適なんだそうですよ☆
あと、和食やお茶、だし汁にも向いているそうですから、
料理の際には手放せませんね。
ちなみに軟水のお風呂に入ると、お肌がつるつるになるそうですよ！
髪も傷みにくくなるそうですから、まさに一石二鳥ですよね☆